आंखों का रखना है ध्यान तो आज ही इन चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल

इस बदलती लाइफस्टाइल में लोगों का आधे से ज्यादा समय स्क्रीन देखने में ही चला जाता है। लगातार स्क्रीन देखने की वजह से आंखों में…

क्या चीनी से ज्यादा फायदेमंद है शहद? जाने क्या है शहद के फायदे

हर भारतीय घर की रसोई में कोई न कोई समान ऐसा होता ही है जो, आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।…

इन दिनों बिगड़ती लाइफस्टाइल के चलते लोगों को मन में खुद को फिट रखने की चिंता काफी बड़ गई है। ऐसे में कई लोग जिम,…

दुनिया में इन दिनों बीमारियों का खतरा लगातार बढ़ता जा रहा है। साल 2020 में जहां कोरोना वायरस ने पूरी दुनिया को घेर लिया था।…

रोजाना की टेंशन और काम के बोझ के चलते हमारा दिमाग काफी परेशान हो जाता है। ये परेशानी इतनी बढ़ जाती है कि, ये डिप्रेशन…

हमारा शरीर कई तरह के विटामिन और मिनरल्स से मिलकर बना है। हर तरह के विटामिन और मिनरल्स शरीर के लिए काफी जरूरी होते हैं।…

Diabetes एक बहुत ही घाटक बीमारी है। इस बीमारी का हाल कुछ ऐसा है कि, Diabetes से पीड़ित आदमी इसके साथ कई बीमारियों का शिकार…

‘अगर आप पूरी नींद नहीं ले रहे हैं और सोते समय इसमें बेहतर क्वालिटी और क्वांटिटी नहीं है तो यह कई तरह की बीमारियों को…

गर्म पानी का नाम सुनते ही हमारे मन में सेहत का ख्याल आता है। चाहे वजन कम करना हो या गले को सही करना हो।…

गर्मियों ने दस्तक दे दी है इसी के साथ गर्मियों के फल भी बाजार में आने लगे हैं। बस कुछ ही दिनों में बाजार में…